コラム | 京都府相楽郡精華町 山田川駅【株式会社食育こーぼ】

サプリメントは毎日飲むことが多いので、できれば取り出しやすいほうがいいですよね。
机や棚の中に入れてしまうと、取り出しが面倒になることもあります。
しかし、収納方...

サプリメントを摂取してなんだか胃に負担を感じたことはありませんか。
また胃が弱い人にとっては、サプリメントを摂取することによってかかる胃への負担が気になりますよね。

血流が悪いと、冷え性や肩こり、腰痛、むくみなどを引き起こしてしまいます。
体の不調に繋がるので、血流の悪さは改善したいですよね。
そこで今回は血流を改善するサプリ...

健康や美容のために日頃からサプリメントを摂取している人は多いでしょう。
しかし、サプリメントを飲むタイミングっていつがベストなのかわかりませんよね。
そこで今回は、サプ...

疲れやすかったり、月経があると貧血が起こっている可能性が高いです。
貧血は放置すると、慢性的に疲労が取れなかったり、うつ病を引き起こしてしまうこともあります。
貧...

最近ではサプリメントを飲んで栄養を摂取する人が増えています。
もし、薬を服用しているなら、飲み合わせに気をつけないと身体にトラブルが起きる可能性があります。
そこで今回...

最近は、飲むだけで痩せるサプリメントが多く出回っています。
飲むだけで痩せられるなんて夢のような話ですよね。
しかし、サプリメントを飲むだけで痩せるなんて、健康に...

サプリメントには賞味期限が決められていますが、つい飲むのを忘れてしまい賞味期限が切れてしまったなんてこともあるでしょう。
しかし、食べ物と違ってサプリメントは腐るわけで...

健康のためにサプリメントを摂取している人は多いのではないでしょうか。
サプリメントは食事だけで取れない栄養を摂取してくれるので、便利ですよね。
しかし、サプリメン...

サプリメントは店頭だけでなく通販でも購入することができますが、通販で購入して失敗したという方もいるのではないでしょうか。
通販では購入前に実際に商品を見ることができないので...

サプリメントは、薬のように飲む時間やタイミングなどが決まっていないので、いつ飲もうか迷ってしまいますよね。
また、サプリメントの種類にかかわらず好きな時間に飲んでいると...

スマホやパソコンを長時間見続けることで、目の疲れを感じやすくなります。また、年齢とともに視力が衰えてきたという方もいると思います。
そんな目に関する悩みを抱えている方か...

サプリメントを保管するのに便利なサプリメントケース。
毎日サプリメントを飲む方や、サプリメントの保管に困っている方におすすめのアイテムです。
しかし、サプリメント...

サプリメントにはさまざまな種類があり、何がどう違うのかわからないという方もいますよね。
しかし、効果的にサプリメントを飲むには自分に合ったものを選ぶ必要があります。

サプリメントで気になるのが、本当に効果があるのかということですよね。
また、飲み始めてどれくらいで効果が出るのか知りたいという方もいると思います。
きっとこれまで...

今サプリメントを飲んでいる方やこれから飲み始める方の中には、サプリメントはいつ飲むべきなのか気になっている方もいると思います。
薬は食前や食後などと飲むタイミングが決ま...

テレビや雑誌、SNSなどで「ビタミンCは積極的にとるべき」というような言葉をよく目にします。
そのため、普段からサプリメントでビタミンCをとっている方も多いのではないでしょ...

健康のためにサプリメントを飲んでいるという方もいるのではないでしょうか。
しかし、サプリメントがどういったものなのか曖昧なまま飲んでいる方も少なくないと思います。
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