粉末のサプリメントについて解説

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2022/02/01

コラム

サプリメントには、錠剤、カプセル、粉末タイプがあります。
錠剤やカプセルが飲みづらいという人は粉末タイプのサプリメントを摂取しようと考えるのではないでしょうか。

しかし、粉末のサプリメントは錠剤やカプセルに比べると効果が劣らないかなどメリットやデメリットも気になりますよね。
そこで今回は粉末のサプリメントについて解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。

▼粉末サプリメントについて
粉末のサプリメントは、素材をそのまま細かく砕いたものです。
もしくは、水やアルコールで素材を抽出し、抽出した液体を乾燥させて作ったものです。
素材をそのまま砕いているため純度はほぼ100%で、乾燥させたものも比較的純度は高くなります。
また、熱や圧力を加えていないため、成分が失われにくいです。

▼粉末サプリメントのメリットとデメリット
■メリット
純度が高く余分なものが入っていないので、そのままの素材を摂取できます。
余計な充填剤や形を整えるための結合剤が使われていません。
そのため、添加物を取りたくない人やアレルギーの人でも安心して飲めます。

■デメリット
粉末のため、成分の味を感じやすく、苦味や匂いが気になる場合があります。
成分独特の味が苦手な人は飲みづらいでしょう。
また、粉がちらばりやすいので、飲みづらさもあります。

▼まとめ
粉末のサプリメントはメリット、デメリットそれぞれあります。
飲みづらいというデメリットはありますが、添加物や余計なものが入っていないので安心して飲むことができますよ。
当店では、粉末のサプリメントを通販で販売しています。
栄養をサポートでき、飲みやすいと評判なので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。