酵素配合のプロテインスムージーで肉体改造！！ | コラム | 京都府相楽郡精華町 山田川駅【株式会社食育こーぼ】

食育こ〜ぼのうるおいスムージーやプロテインスムージーになぜ酵素を配合しようとしたのかをお話しさせて頂きます🙇‍♂️

栄養指導を通じて、消化する力が弱いアスリートを目にする頻度が上がってきたからです😣
酵素は生の野菜や果物、魚や肉、発酵食品に含まれています✨
しかし、炒め物や揚げ物などの偏った食事が増えてきているなかで「酵素」が不足していると感じ、うるおいスムージーやプロテインスムージーを配合することを決めました。

偏った食生活などで体内の酵素が不足すると、消化や吸収、排泄がスムーズに行われなくなり、代謝機能が低下してしまいます⤵️
「たくさん食べるとトイレの回数が増える」
「食べると吐きそうになる」
「すぐにお腹を壊す」
などと言った悩みを抱えているアスリートは年々増えているように感じます💦

食べたものを身体が 吸収しやすいように消化するための酵素です💪💪
消化酵素の働きにより細かく分解された栄養素は小腸で吸収され、エネルギーへと変わります🔥🔥🔥
栄養素から作られたエネルギーを体内で働かせるための酵素でもあります💪💪
また、運動・呼吸・血液循環促進、免疫力アップ・老廃物の排出などの生命活動も酵素は担っています👍👍
少しでも指導させて頂いているアスリートやジムに来られるお客様の肉体改造のサポートをしたいと思い、うるおいスムージーやプロテインスムージーに酵素を配合させて頂いております🙇‍♂️
普段のお食事をうまく活かせれるスムージーやプロテインとなっております✨✨

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