運動の効果を高めるためにプロテインを摂りましょう
疲労を回復する効果も期待できます
Special
動ける体をつくります
お気軽にお電話でご連絡ください
0774-66-3513 0774-66-3513
Check!
筋力アップを目指すなら
運動直後にプロテインを摂取するとたんぱく質の吸収がよく効果的です
Point1

筋トレに欠かせない栄養を

筋肉や内臓など人間の体を作っているのはたんぱく質ですが、日常的に運動している方はこのたんぱく質の損失量が多いので、意識的に補う必要があります。筋肉を増やしたい、脂肪を減らしたい、どちらの場面でもプロテインが活躍します。

Point2

十分な量のたんぱく質が摂れます

たんぱく質の必要量は、通常は体重1キロにつき1グラム、運動する方なら1キロにつき2グラムと言われます。これを食事だけで摂取しようとすると、どうしても余計なカロリーや脂肪まで取りがちです。だからサプリメントが便利なのです。

Point3

手軽に飲めて便利です

運動後の数時間はたんぱく質の合成が盛んになるので、筋力アップのためには運動後すぐにたんぱく質を摂取するのが理想的です。でも食事の準備を急ぐのは大変です。サプリメントなら手軽に素早く吸収できて便利です。

お気軽にお電話でご連絡ください
0774-66-3513 0774-66-3513
株式会社食育こ~ぼ

3つのこだわり
  • 代謝を高めるたんぱく質が摂取できます
    たんぱく質を効率よく吸収するにはビタミンB6も必要ですので多くの栄養素を含む栄養補助食品がお勧めです
  • 疲労回復には休むことも大事です
    筋トレの後はしっかり休んで疲労を回復させるために寝る前にプロテインを摂取するのもいい方法です
  • 多彩な栄養で動ける体づくりを
    筋力アップには色々な栄養が必要なので多くの材料から作られた栄養補助食品をおすすめします
お気軽にお電話でご連絡ください
0774-66-3513 0774-66-3513
株式会社食育こ~ぼのこだわり

3つの理由

  • REASON
    01

    プロテインも種類が色々あります

    どれがいいのか迷ったら

    原材料にもこだわった製品を

    筋トレブームともいえる昨今、プロテインは種類豊富に売り出されていて、どれが自分に適しているのか迷ってしまいますね。選び方によっては炭水化物の含有量が多過ぎ、カロリーオーバーにつながる不安もあります。こだわりの材料で作られた製品を試してみませんか。

    3328557_m (1)
  • REASON
    02

    スポーツ経験を活かしています

    本気で運動したい方に

    トレーニングの経験も役立てます

    サプリメントの開発に加え、トレーニングトレーナーの派遣や栄養指導も行っています。アスリートが本当にパフォーマンスを上げるために必要な栄養、またその摂取方法を熟知しているので、スポーツマンの気持ちに寄り添う製品を作れます。もちろん一般の方にも効果はご期待いただけます。

    AdobeStock_189360999
  • REASON
    03

    たんぱく質の材料がアミノ酸

    自然界には500種類も

    今の体に目的に合わせたアミノ酸を

    体内でたんぱく質を作る材料であるアミノ酸には、体内で生成することができないものもあります。筋力、瞬発力を上げるクレアチンや吸収スピードがよいとされるBCAAなど、色々あるアミノ酸のうち、トレーニングの目的や現在の体の状況に合ったものを選びましょう。

    AdobeStock_146337005
Contact

お問い合わせ

RELATED

関連記事