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私たちの体は、食べたものでできています。
今の体は、健康ですか?
きちんと栄養素がバランスよくとれているかどうか、
なかなか自分ではわかりません。
人それぞれ必要量も種類も違っています。
だから、悩むのです。
栄養はもちろん日々の食事からとれるのが理想です。
でも、今の野菜に栄養がどれくらいあるでしょうか。
昔のように、ミミズのいた土壌はもうほとんど見当たりません。
育てる環境も変わってしまいました。。。
それぞれの時代にあった、生き方があります。
今は、自分から選んで栄養を補助できる商品がたくさんあります。食事でうまく取りきれない栄養素を、サプリメントで助けてあげることができます。
でも、どれがいいかわからない・・・
ずっと探しているけど・・・
そんな方に自信を持ってお届けいたします。
食育こ〜ぼの「うるおいスムージー」
是非、お試しください。
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