DICTIONARY
用語集
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用語集

ダイエット

自分自身の健康を守る事を目的に体調維持・減量のため食事制限をする事を言います。固形物を取らずに水や茶、コーヒーなどだけで生活する断食もダイエットに含まれます。近年ではスリムな体を作るための行為全般を指します。