ミネラル豊富なわさびを添えて
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2022/03/24
うるおいスムージー、プロテインスムージーに含まれている「Dリボース」について紹介します👍
15年ほど前にボディビル界で流行ったサプリメントにがD-リボース」です
💪💪これも糖質なのですが、種類としては単糖類で、グルコースやフルクトース、ガラクトースと同じになります😊
Dリボースは特にエネルギーの補充や回復を助ける働きがあります💪💪 激しい運動の後は、骨格筋のエネルギーのレベルが低下します⤵️⤵️
Dリボースを摂取することで、エネルギーが素早く効果的に回復し、より効率のよいエネルギーサイクルが可能になります🔥🔥🔥
また、Dリボースは筋肉の疲労回復の他、筋力を強くする働きや筋肉痛を緩さ和する働きもあります💪💪
私達食育こ〜ぼのうるおいスムージーやプロテインスムージーはただ筋肉をつけるだけではなく、カラダの総合的に考えたサプリメントになっております✨✨
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